又感冒了,整個喉嚨和上呼吸道都痛,頭也隱隱抽痛,困擾了近一年的耳鳴更是完全沒有好轉的跡象。雖然,我的感冒從未到像別人那樣一連好些天說不出話或發高燒或狂咳不止的程度,但我知道,自己的身體這個小宇宙這大半年來是嚴重的失衡了。傳說中的「怎麼睡也睡不飽」我總算也體驗到了,更別提體力下降,爬個六七層的樓梯便覺得大腿酸痛等前二年就慢慢出現的徵兆。
年初開始嘗試去健身房。初時對精神,體力等有些幫助,集中鍛鍊腹肌也頗有成效,覺得又開始能控制自己身體。但是,上健身房一直有一個揮之不去的「副作用」:肌肉僵硬及水腫。即便每次運動完回家我都有自己按摩再加上泡澡放鬆,但成效不大。問過教練,一樣有上健身房的朋友等,一般是說只能多拉筋,因為運動會讓肌肉緊繃,所以運動完要自己拉筋讓肌肉鬆弛下來,身體才能既有鍛鍊又有休息。雖然,在大學時練舞也都有拉筋,但年輕時筋骨柔軟,循環又好,說實在,一直沒特別覺得筋要怎麼特別拉,反正我又不跳芭蕾,一般的時候隨便拉拉就能上場了。事隔多年之後,卻是怎麼拉都感覺沒什麼幫助,一星期上兩次健身房的後果,反而是肌肉更緊更不舒服了。而且,一直很困擾的骨盆前傾問題在健身房也得不到解決,有時跑跑步健走之後反而腰酸更嚴重。
效果有限加上忙碌,一轉眼又數個月沒去健身房了,只偶爾在社區的健身房跑跑跑步機。但一樣的問題,活動心肺的感覺很好,可是小腿腳踝又開始不舒服,也會水腫。
- Nov 23 Sun 2014 18:08
深呼吸
- Nov 01 Sat 2014 20:59
【巴黎戀人】Ch9. What is this thing called love

第二天起床的時候,我一睜眼就看到明傑側身面對著我,眼睛微笑著。清晨六點半,我比平常晚了半小時醒來。沒想到他比我早。
「 你怎麼這麼早起?」,我問。他不像六點鐘就會起床的男人,比較像會去混夜店那種。
- Oct 28 Tue 2014 20:03
【巴黎戀人】Ch8. je sais...

浴室的水嘩啦嘩啦的響著。 凍壞了的明傑著實需要一個熱水澡。
我坐在客廳的沙發上, 無意識的轉著電視, 雖著家裡沒裝第四台的我, 轉來轉去也只有FRANCE 1, FRANCE 2 等五台。
- Oct 28 Tue 2014 19:21
【巴黎戀人】Ch7. it had to be you
- Oct 28 Tue 2014 00:35
【巴黎戀人】Ch6. April in Paris

星期日起床,明傑總算想回家拿東西了。
他租的房子在巴黎最貴的十六區,把地圖攤開來看的話,我家在西南邊,他則在西邊。我們研究了老半天地圖, 決定最快的方式是走路到RER 郊區電車的ISSY 站,再到CHAMPS DE MARS 換6號線到TROCADERO,然後轉9號線坐一站到他家。或者直接用走路的走一站。
- Oct 26 Sun 2014 21:09
【巴黎戀人】Ch5. Betty's Blue
- Oct 26 Sun 2014 21:01
【巴黎戀人】Ch4. Paris Sky

朦朦朧朧睜開眼, 不知道是幾點。 後院傳來鳥叫聲, 應該是天亮了吧。 最近晚上仍會結霜, 鳥兒都躲在巢裡取暖, 等太陽出來了才會出來活動的。
我揉揉眼, 有點忘了昨晚怎麼爬上床的了。 好像關明傑送我回來, 我們又說了說話, 不知不覺我就睡著了。
- Oct 26 Sun 2014 20:56
【巴黎戀人】Ch3. The rhythm of our hearts

星期四,快下班時,收到電話,說拉法葉百貨附近的一個小劇院有免費的Jazz Concert,問我要不要去看看。 「 不過只有短短的五十分鐘而已,妳可以早點下班的話,我幫妳佔位置。」,明傑在電話那頭用一把溫柔的聲音這樣說著。 經過了昨晚,二人好像比起以前親近了一點。
但,我竟然有了一點點約會的緊張感。大概是跟他不太熟的關係; 或者是春天的關係。最近,巴黎變得很美,不經意就會看到在枝頭隨風微微顫動的小花苞,美得令人心疼。