周六的時候, 去上了孕婦瑜珈課. 這是懷小mo 後第一次去. 之前懷蕾蕾的時候, 從懷孕四個多月開始, 我就開始在醫院附設的運動心中上孕婦瑜珈課, 一直上到生產. 最後二個月還多上了孕婦游泳, 當時一心想自然生產, 所以很努力的運動. 沒想到最後生的時候, 痛了七八個小時還是功虧一簣, 雖然開到十指, 但媽咪的骨盆太小, 蕾蕾的頭出不來, 最後還是去挨刀了.
這次因為兩胎很接近, 為了安全起見, 還是會去剖腹, 免得生產過程中, 原本的剖腹傷口有什麼意外. 如此一來, 瑜珈課再怎麼上也不可能自然生了, 變成純粹是為了紓解孕期中的不適. 原本媽咪還在偷懶, 每天過著除了上班就是寫blog 或睡覺的日子. 但前二天驚覺腿部開始有點水腫不舒服, 為免往後四個月都在水腫中過日子, 媽咪趕快去報了孕婦瑜珈班, 讓自己懷孕期間可以維持纖細的臉孔和四肢.
另一方面, 練瑜珈也真的可以讓浮躁的心情安寧下來, 在過程不停的吐納練習, 更可以給肚子裡的寶寶更多的氧氣, 讓他感覺比較舒服. 媽咪在懷蕾蕾的時候, 上班也很累, 常常心浮氣躁, 每次爸比載媽咪到運動中心門口, 經常是在挨罵的狀態. 但上完課後, 我又變得笑容滿面的, 感覺身心舒暢. ( 真是情緒化的媽媽啊~).
我覺得, 懷孕, 生孩子, 讓我身體變好人也變漂亮. 因為會更注重自己的飲食作息及生活習慣等等, 也更不會勉強自己去做太多事情或太操勞. 久而久之, 身體變好, 氣色也變好變漂亮了, 這是當初始料未及的.
只是孩子出生後的前一二年, 又會因為忙著照顧孩子疏於打扮及休息, 又會醜一些時間. 聽有經驗的太太們說, 但是等到孩子大一些, 又有時間打扮自己的時候, 很多媽媽反而比年輕小姐們更美更自信更有女人味哦. 我期待那一天的到來啊~~
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